Sport, nuoto, sauna con un piercing appena fatto: cosa è consentito?

Ti sei fatto un nuovo piercing – e adesso?

Molti si chiedono: posso continuare a fare sport? Andare in piscina? O addirittura in sauna? Una corretta cura post-trattamento è fondamentale per una guarigione pulita. Qui scoprirai a cosa devi prestare attenzione.

Fare sport

In linea di massima vale quanto segue: un'attività fisica leggera non rappresenta solitamente un problema.

Tuttavia:

• Evita pressioni, sfregamenti o urti sul piercing appena fatto
• Indossa abiti puliti, non aderenti e che non sfreghino
• Pulisci il piercing dopo aver sudato abbondantemente

Presta particolare attenzione ai piercing all'ombelico, al seno o superficiali, poiché l'abbigliamento sportivo può causare attrito in queste zone.

Se senti tensione, dolore o arrossamento intenso, concedi al tuo corpo una pausa.

Nuoto – meglio aspettare

Le piscine, i laghi o il mare contengono germi e batteri che possono penetrare in un piercing appena fatto. Anche il cloro non protegge in modo affidabile dalle infezioni e le acque naturali comportano un rischio aggiuntivo.

Pertanto, si raccomandano i seguenti tempi di attesa:

• Lobulo dell'orecchio: circa 2-3 settimane
• Naso: circa 4 settimane
• Cartilagine (elice, trago ecc.): 4-8 settimane
• Ombelico: 6-8 settimane (in alcuni casi si consiglia anche un periodo più lungo)

Più la zona è sensibile e più lungo è il tempo di guarigione, più devi stare attento.

Se non puoi evitare di nuotare, pulisci bene il piercing dopo – ma l'ideale sarebbe non farlo finché non è passata la prima fase di guarigione.

Sauna e bagno turco

Il calore favorisce la circolazione sanguigna, il che è fondamentalmente positivo, ma spesso porta a:

• aumento del gonfiore
• emorragie secondarie
• irritazioni

Inoltre, il sudore e l'aumento dei germi in un ambiente caldo-umido influiscono negativamente sulla guarigione della ferita.

Consiglio: nelle prime 3-4 settimane è meglio evitare la sauna e il bagno turco, in modo che il piercing possa guarire tranquillamente.